Accompagnement individuel en préparation mentale pour sportifs et e-sportifs. Que vous soyez en compétition ou en progression, renforcez votre mental, maîtrisez la pression et atteignez vos objectifs.
Pratiquant de sports de combat depuis l'adolescence, j'ai vécu de l'intérieur les défis mentaux qui font la différence entre un sportif qui stagne et un sportif qui passe au niveau supérieur.
Cette expérience du terrain, combinée à des années de formation et de pratique en préparation mentale, me permet d'accompagner tout type de sportifs — du débutant au compétiteur avancé, du sport traditionnel à l'e-sport. Chaque accompagnement est pensé sur mesure, en fonction de votre profil et de vos objectifs.
Les plus grands champions du monde — Novak Djokovic, Kylian Mbappé, Teddy Riner, LeBron James, Usain Bolt, ou encore les meilleures équipes e-sport professionnelles — intègrent la préparation mentale comme pilier central de leur performance.
"La préparation mentale, ce n'est plus un avantage.
C'est une nécessité."
Mon objectif est simple : vous donner les outils pour performer sous pression, gérer le stress, retrouver la confiance et atteindre vos ambitions. Ce qui se passe dans votre tête fait toute la différence — votre adversaire se prépare. Et vous ?
« J'avais tendance à me désorganiser mentalement avant les matchs importants. Après quelques séances avec Jad, j'ai des routines claires et je me sens beaucoup plus ancré le jour de la compétition. Ça a changé ma façon d'aborder le sport. »
« Je faisais du tilt dès que je perdais deux parties de suite. Jad m'a aidé à comprendre mes réactions et à rester focus même dans les pires runs. Mon classement a progressé, mais surtout je prends beaucoup plus de plaisir à jouer. »
« Je n'aurais jamais pensé consulter un préparateur mental, je pensais que c'était réservé aux pros. Mais Jad est très accessible, les séances sont concrètes et les résultats se voient rapidement. Je recommande à tous les sportifs sans hésitation. »
« La gestion de la pression en combat, c'est souvent ce qui fait la différence. Jad m'a donné des outils que j'utilise avant chaque entraînement et avant les tournois. Mon mental est devenu mon point fort alors que c'était mon point faible. »
« Les séances en visio sont aussi efficaces qu'en présentiel. Jad s'adapte vraiment à mon profil et à mes objectifs. En quelques semaines j'ai retrouvé la confiance que j'avais perdue après une blessure. Merci pour tout. »
« J'avais du mal à rester concentré sur la durée et à gérer les moments de frustration en jeu. Jad m'a aidé à mieux comprendre mes réactions et à garder un état d'esprit stable. Je communique mieux et je gère bien mieux la pression quand ça se tend. »
Que vous soyez sportif amateur, compétiteur ou gamer, la préparation mentale peut transformer votre pratique. Contactez-moi pour discuter de vos besoins et fixer notre première séance.